Waldbaden mit Lamas

Schon gehört? Momentan schwappt der neue Trend, das sogenannte „Waldbaden“ von Japan auf Deutschland über. 

Beim Waldbaden geht es um das intensive Eintauchen in die herrliche Atmosphäre im Wald. Das Laub raschelt im Herbst unter den Füßen, der Wind streicht leise an den Fichten und Buchen vorbei und irgendwo springt ein Hase durch das Dickicht. Im Winter deckt der Schnee mit seinem weißen Mantel das Grün der Tannenbäume zu. Schau beim Sprießen der Blätter von Buche und Ahorn im Frühling zu und genieße die kühle Luft im Wald an einem heißen Sommertag. 

Waldbaden das ganze Jahr über! Und immer mit tierischer Begleitung.

Den Kopf frei bekommen. Ballast abwerfen.  Den Alltag für ein paar Stunden hinter sich lassen.

Das Waldbaden ist bei deiner tierischen Begegnung mit Belinda, Fortuna und ihren Freundinnen  inklusive. Stress fällt  von dir, ab die Aufregung legt sich, du wirst innerlich ruhig und zufrieden.

Der Hofoldinger Forst bietet ausgiebig Platz für ruhige und schattige Plätze zum wandern und durchschnaufen. Mit einem Lama an der Leine verstärkt sich der positive Effekt, ganz bewusst die Umgebung wahr zu nehmen. Dabei schlendern die Teilnehmer durch den Wald, um zu gehen und das im Jetzt und Hier. Dabei hilft das Lama. Mit seinem ruhigen und gemächlichen Schritt gibt das Tier das Tempo vor – und das ist nicht schnell. 

Einfach nichts tun. Bäume betrachten, kleine Lebewesen auf dem Waldboden bemerken, das frische Moos unter den Füßen spüren. Du darfst auch gerne einen Baum umarmen während dein Lama sich ein paar Blätter erhascht. Oder während der Pausen sich an einem alten mächtigen Baum lehnen. Oder das Lama streicheln.   

Wie lange wir dabei unterwegs sind und wie weit wir kommen, spielt eine untergeordnete Rolle. Es geht vielmehr darum, die kleine Frischluftkur in Kombination mit tierischem Spaß in deinen Alltag zu integrieren. Dabei bedarf es keinem großen Aufwand. Gute Wanderschuhe und ein kleiner Rucksack genügen, um dabei zu sein. 

Waldbaden mit Lamas ist herrlich stressfrei und führt zur Erholung. Dazu bedarf es nur deinem Willen sich darauf einzulassen. Der Wald hat heilende Kräfte und versprüht Magie. Spazieren gehen in einem naturbelassenem Wald hat einen gesundheitlichen Aspekt und führt zu innerer Zufriedenheit. 

Hauptsache raus – woran liegt es denn, dass wir in der Natur so viel besser entspannen als vor dem PC oder Fernseher? Du wirst es herausfinden. Zusammen mit unseren tierischen Wegbegleitern.

Probiere es doch aus.